De Groene Cup bekkenbodemtrainer

voor kegeloefeningen en een gezonde bekkenbodem

Bekkenbodemtraineroefeningen helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteuning van je baarmoeder, blaas (stressincontinentie), darmen en rectum. Het doen van kegeloefeningen kan je ook tijdens het vrijen verschillende voordelen geven; je orgasmes worden intenser en duren langer. De gevoeligheid en beleving tijdens het vrijen kunnen verbeteren voor jullie beiden.

Gebruik in combinatie met De Groene Cup

De bekkenbodemtrainer heeft ook voordelen voor als je De Groene Cup menstruatiecup gebruikt, en vooral als je de cup gebruikt na een bevalling. Je gebruikt je bekkenbodemspieren namelijk bij het inbrengen en verwijderen van de menstruatiecup. Sterke bekkenbodemspieren houden tijdens gebruik de menstruatiecup goed op zijn plaats zonder dat je deze voelt zitten. Verwijderen van de Groene Cup gaat ook gemakkelijker omdat je je bekkenbodemspieren kunt gebruiken om de Groene Cup omlaag te duwen.